KMCN护身术暑假班定制课晋级考核

KRAV MAGA-KMCN

2020-8月KMCN青少年防身格斗术考核视频!




KMCN护身术是KMCN以色列格斗术马伽术中的一个系列,特别适合青少年,女性,老年等身体不是很强壮人士。



KMCN护身术的技巧性很高,其训练核心是在最短的时间内针对人体要害及薄弱环节攻击(反击)来达到安全回家的一项技能。



本次暑期我们开展了18天的定制课程,期间每位学员都有着精彩的表现!


KMCN青少年短期定制套餐A/B班
套餐价1680元9小时!

1.5小时/天、6天定制青少年基础课程,可学会多种场景12种防御技术!…

 套餐价:2680元18小时!

1.5小时/天、12天定制青少年进阶课程,可学会多种危机场景18种高级防御技术!

常规课程内容设置
如何防止、避免、逃脱冲突情景
如何落地翻滚保护及快速起身
了解学习攻击与反攻击技能
使用日常物件防身和格斗
对抗攻击(如踢、打、掐勒、抓拽、熊抱)的防卫技能
如何应对多人多方位攻击

KMCN马伽术五大系列课程

基本功训练

1、防御警戒姿势

2、倒地保护受身

3、基本步法

4、防御技术

5、关节技

马伽术应用技术

1、徒手踢打

2、站立缠斗

3、器械防御

4、地面缠斗


什么样的人需要学习马伽术:

 
  • 海外工作生活的华人

  • 海外留学生

  • 女性及身体瘦弱等弱势群体

  • 自信心缺乏内向的青少年

KMCN马伽术是什么样的防身术

容易掌握度

在危急关头用得上的

能迅速制止暴力侵害的防身术


可以收获什么?

  • 理解青少年面临的危险和安全问题(来自成年攻击者和同龄的霸凌),并学习妥当处理的能力。

  • 提前行动和避免危险,这包括态势感知、预防暴力、应对来自陌生人的危险等。

  • 学习和训练基本的击打、防守技术以及学习定位合适的攻击目标。

  • 锻炼身体能力,如协调性、功能性力量和灵活性,这是未来健康成长的重要基础。

  • 学习和练习在少儿马伽术的自卫技术(含如何应对击打、脚踢、熊抱、抓拽、跌掉等)。

  • 模拟情境训练、毅力和压力训练。训练压力下的反应能力和镇定应对的能力。




学习KMCN青少年马伽术

锻炼了身体!强身健体!文明其精神野蛮其体魄!


常见问答

1.学马伽术和其他搏击武术相比的优势是什么?

该课程涉及帮助青少年防身训练的方方面面,从身体素质和技术训练层面,到锻炼心智的教育层面(自控力,预防暴力、应对来自陌生人的危险、压力下的镇定表现),再到模拟场最的应对训练。

2.练马伽术安全吗?孩子训练时会不会受伤?

训练马伽术与练习任何其他的武术形式一样安全。我们教孩子遵循教练的指示和安全规则,所以在课堂上受伤的可能性甚至比任何其他运动更低。

3.我的孩子会不会变得很暴力或爱打架?

我们绝不会教孩子变得暴力或伤害别人。恰恰相反:我们会训练孩子懂得自律、培养自控能力、什么时候适合使用课上所学的技术和知识。我们重视个人价值观的树立和决策能力的培养,以及这些如何应用于自卫和处理生活中遇到的各种冲突。

4.课程内容怎么安排的?和成人的一样吗?

青少年伽术课与成人马伽术课有很大的不同。对于青少年,KMCN设计了适合孩子们的体型、力量和真实能力的技术,训练内容更针对解决儿童和青少年可能面对的真实危险和冲突情况。涵盖了反校园霸凌、处理来自陌生人的危险、察觉和回避威胁、冲突解决技能等要点。

5.孩子能考级吗?考级有什么用?

可以。我们鼓励孩子们参加考级。在人的成长期,目标设定非常重要。每一次考级的进步都会帮孩子建立起信心和自尊。努力实现目标与获得成就感,对孩子的性格建设和个人成长也非常重要。

6.孩子是不是要学很久才能上手?

马伽术的设计初衷就是容易上手、快速运用。教学内容直接有效,技术和理论都在特定场景中给出,便于理解。如果在童年和青少年时期保持规律训练,所学的技能更容易持久保留。



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